COCKTAILS SANS ALCOOL

CONSEILS POUR LES FÊTES . LES COCKTAILS SANS ALCOOL (la semaine prochaine des accompagnements gourmands et légers  d’apéritif)

PUNCH SANS ALCOOL

Ingrédients pour 5 personnes

 400 ml de jus de pamplemousse

200 ml de jus d’orange

100 ml de jus de citron

200 ml de jus de fruit de la passion

100 ml de lait de coco (light)

1 peu de sirop de framboise (teisseire 0% par exemple)

 Mise en œuvre :

 Remplissez le shaker de glaçons

Versez les différents jus

Agitez pendant 10 secondes

Servez dans les pamplemousses évidés ou dans des verres à orangeade

Ajoutez quelques glaçons et une larme de sirop de framboise

 Conseils : ce cocktail est bien sûr très riche en vitamine C, d’autant plus s’il est réalisé avec des fruits frais en particulier l’hiver mais il contient aussi des glucides autant que dans une belle pomme. La quantité de lipides apportaient par le lait de coco reste négligeable.

Régalez-vous et ayez du punch

 COKTAIL SANS ALCOOL

 Ingrédients pour 4 personnes :

400 ml d’eau

1 dosette de thé à infuser dans l’eau froide ou à défaut une dosette de thé

une canette de Schweppes agrum light ou 1/3 de l

glaçons

 Mise en œuvre :

Faites infuser le thé (et laissez-le refroidir si besoin)

Au dernier moment, versez sur les glaçons

Ajoutez le Schweppes

Servez frais

 Conseil : 0 calorie

 http://catherimemarsacbarazer-dietetique.com