COCKTAILS SANS ALCOOL
CONSEILS POUR LES FÊTES . LES COCKTAILS SANS ALCOOL (la semaine prochaine des accompagnements gourmands et légers d’apéritif)
PUNCH SANS ALCOOL
Ingrédients pour 5 personnes
400 ml de jus de pamplemousse
200 ml de jus d’orange
100 ml de jus de citron
200 ml de jus de fruit de la passion
100 ml de lait de coco (light)
1 peu de sirop de framboise (teisseire 0% par exemple)
Mise en œuvre :
Remplissez le shaker de glaçons
Versez les différents jus
Agitez pendant 10 secondes
Servez dans les pamplemousses évidés ou dans des verres à orangeade
Ajoutez quelques glaçons et une larme de sirop de framboise
Conseils : ce cocktail est bien sûr très riche en vitamine C, d’autant plus s’il est réalisé avec des fruits frais en particulier l’hiver mais il contient aussi des glucides autant que dans une belle pomme. La quantité de lipides apportaient par le lait de coco reste négligeable.
Régalez-vous et ayez du punch
COKTAIL SANS ALCOOL
Ingrédients pour 4 personnes :
400 ml d’eau
1 dosette de thé à infuser dans l’eau froide ou à défaut une dosette de thé
une canette de Schweppes agrum light ou 1/3 de l
glaçons
Mise en œuvre :
Faites infuser le thé (et laissez-le refroidir si besoin)
Au dernier moment, versez sur les glaçons
Ajoutez le Schweppes
Servez frais
Conseil : 0 calorie
http://catherimemarsacbarazer-dietetique.com
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