CHEESE-CAKE AUX PÊCHES OU AUTRES FRUITS Ingrédients pour 4 personnes : 1 yaourt nature 200 g de fromage blanc à 0% maxi 3,2% 3 œufs 40 g de maïzena 300… read more →
CLAFOUTIS DE CERISES : Ingrédients pour 6 à 8 parts : 4 œufs 90 g de farine 500 à 700 g de cerises 20 g de sucre vanillé 20 cl de crème… read more →
ASPERGES ET CABILLAUD EN SALADE : Ingrédients pour 4 personnes : 1 botte d’asperges vertes 450 g de dos de cabillaud 300 g de tomates cerises coupées en 2 ½ botte de… read more →
POURQUOI PRENEZ-VOUS DU POIDS OU AVEZ-VOUS DU MAL A EN PERDRE OU N’ARRIVEZ-VOUS PAS A EN PRENDRE ?(1) L’équilibre du poids est régi par les entrées et les sorties caloriques : Les… read more →
POURQUOI PRENEZ-VOUS DU POIDS OU AVEZ-VOUS DU MAL A EN PERDRE OU N’ARRIVEZ-VOUS PAS A EN PRENDRE ?(2) Donc, si vos entrées, quel qu’en soit les raisons, sont : Supérieures à vos… read more →
Les solutions, afin de lutter contre le Covid-19 sont en voie d’expérimentation, médicaments préventifs, curatifs, vaccins … De nombreuses hypothèses sont élaborées pour comprendre le développement du Covid 19 dans… read more →
IDÉES d’activités PHYSIQUES à SPORTIVES à pratiquer durant le CONFINEMENT pour rester bien dans son corps et dans sa tête (1) Chers confinés, Ces activités sont à pratiquer tous les… read more →
IDÉES d’activités PHYSIQUES à SPORTIVES à pratiquer durant le CONFINEMENT pour rester bien dans son corps et dans sa tête (2) ACTIVITÉ 1 : RENFORCEMENT MUSCULAIRE 10 à 15 squats :… read more →
IDÉES D’ACTIVITÉS PHYSIQUES à SPORTIVES à pratiquer durant le CONFINEMENT pour rester bien dans son corps et dans sa tête (3) ETIREMENTS : Vous pouvez consacrer 2 séances par semaine aux… read more →
Chers confinés, J’espère que tout va bien pour vous, même si le quotidien est très compliqué à gérer. Vous trouverez un article de l’Agence Nationale de Sécurité des Aliments en… read more →
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